Mais um dia...

Olá amigas, como vai a determinação de vcs? pq a minha esta a td vapor lol Hj vou passar alguns remédios q estou experimentando, se vc quiser tentar junto comigo LET´S GO mas se vc quiser primeiro saber ond vai dar pra dpos tentar volte em 20 dias q eu te conto!

Remédios
1- quitosana (emagrecedor natural)
2- sene (laxante natural em capsula ou em chá)
3 - Lasix (este é o melhor de tds, pois é um diurético mt utilizado por famosos e atletas para o emagrecimento rápido)

Todos podem ser comprados sem receita médica. Não abuse do lasix, pois pode ser mt nocivo a saúde, comece tomando metade de uma e dpos de uma semana tome 1 por dia e não passe disto

Minha meta é eliminar pelo menos 2 kg por semana e estar linda para o Natal e mais linda ainda para o carnaval. Farei o possível e o impossível para cumprir minha meta semanal. Se por acaso eu não cumprir punição NF até não aguentar mais.

 Tentarei ingerir no máximo 300 kcal e ir diminuindo ao decorrer do regime.

Cardapio do dia

1 copo de mingau de aveia com adoçante - 145 kcal

1 yorgute Toya - 62,5 kcal

1 copo de coca-cola - 85 kcal

2 trident - 10 kcal

TOTAL= 302,5 KCAL